ANALISI BIOMECCANICA RUNNING
il servizio di analisi biomeccanica running prevede una analisi completa della tecnica di corsa e dell'appoggio del corridore. la scienza ha infatti dimostrato che una tecnica errata espone l'atleta a frequenti infortuni e a performance limitate. una tecnica corretta invece migliora le performance e riduce gli infortuni, e questo non dipende assolutamente dalle scarpe, che hanno la loro importanza, ma non possono migliorare la tecnica.
IL TEST:
Dopo una anamnesi dell'atleta (storia sportiva, infortuni, obiettivi ecc) utilizziamo 2 sistemi da analisi del movimento: uno ottico 3D full body a 6 telecamere ad alta velocità ed uno inerziale 3D. la valutazione viene svolta indoor su tappeto con integrata pedana baropodometrica dinamica. in pochi secondi possiamo ottenere i seguenti dati relativi alla tecnica di corsa:
lunghezza passo, cadenza
superficie d'appoggio (cm2), tempi di contatto, forze di contatto, tempi di volo
tipologia d'appoggio (avampiede-mesopiede-retropiede, prono-supinazione, velocità angolari)
angoli di apertura-chiusura, abduzione-adduzione, rotazioni interne-esterne di caviglie, ginocchia, anche.
inclinazione, obliquità, rotazioni bacino, vertical ratio
inclinazione e flessione laterale del tronco
dalla analisi di tutte queste metriche si ha una immagine completa della tecnica di corsa dell'atleta che verrà modificata intervenendo con un programma di esercizi mirati al problema. questo ciclo di allenamento si può intraprendere con noi o in collaborazione col vostro tecnico/allenatore di fiducia con il quale avremo cura di collaborare.
